Как остановить поседение волос

Седина не в каждом случае значит увядание организма. Часто она возникает преждевременно, если в организме есть патологии, нарушения питания. Есть много причин, почему седеют волосы. При этом существуют способы замедления этого процесса.

Что делать

Окрашивание волос помогает лишь скрыть прядки. А для остановки нужны другие способы. Огромное значение имеет питание. Необходимо есть продукты, содержащие:

  • кальций;
  • медь;
  • хром;
  • йод;
  • железо.

Рацион должен состоять из капусты, говядины, яиц, бобовых, грибов. Для нормальной пигментации волос требуется морковь, рыба, печень, молоко, цитрусы. Нужны омега-кислоты, которые находятся в оливковом масле, лососе, рыбьем жире. Еще необходимо употреблять достаточное количество жидкости.

Для остановки седины желательно провериться у врача. Еще нужно не допускать стрессов. Огромное значение имеет здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильный уход за локонами.

Эффективные методы

Для замедления седины используются народные средства. Помогают различные маски, отвары и настойки. Достаточно регулярно ими пользоваться, чтобы ощутить эффект.

Например, помогает чесночная маска. Для ее приготовления измельчают очищенные зубчики, добавить репейное масло для образования кашицы. Состав втирается в корни, утепляется. Через 15 минут остатки можно смывать шампунем. Процедуры делают 2 раза в неделю.

Остановить седину помогают медикаменты. Это Антиседин, Димексид, Неуробекс. Как использовать эти средства, указано в инструкции. Благодаря регулярному применению этих препаратов получится не только остановить седину, но и улучшить внешний вид волос.

Также используются альтернативные способы:

  1. Мезотерапия. В салонах делают уколы со специальными растворами.
  2. Инъекции магнезии.
  3. Витаминотерапия – прием комплексов витаминов.
  4. Физиотерапия. Процедуры восстанавливают кровообращение.

Многие модницы, наоборот, перекрашиваются в пепельный цвет, который считается модным. А вот свои седые волосы обычно вызывают сильное беспокойство.

Если проблема связана с генетическим фактором, следует смириться. Скрыть проблему поможет окрашивание. Если же она связана с другими причинами, попытаться ее остановить можно.

Сначала желательно выполнить обследование, которое поможет определить причину седины. И не следует ждать быстрых результатов. Эффект зависит от образа жизни. К тому же важен комплексный подход к решению проблемы.

Добавить комментарий

Adblock
detector